Selv om det er miljøvenligt, kan blåt lys påvirke din søvn og potentielt forårsage sygdom. Indtil fremkomsten af kunstig belysning var solen den største kilde til belysning, og folk tilbragte deres aftener i (relativt) mørke. Nu, i meget af verden er aftenerne belyst, og vi har nem adgang til alle disse lumen som ofte bliver taget for givet. Men vi…