Selv om det er miljøvenligt, kan blåt lys påvirke din søvn og potentielt forårsage sygdom. Indtil fremkomsten af ​​kunstig belysning var solen den største kilde til belysning, og folk tilbragte deres aftener i (relativt) mørke. Nu, i meget af verden er aftenerne belyst, og vi har nem adgang til alle disse lumen som ofte bliver taget for givet. Men vi…